酒量能不能锻炼出来

有的人喝两杯酒便脸红，喝三杯酒便上头，喝四杯酒即趴到，有的人酒量就只有四倍的量，可还是一直喝一直喝，坚信自己的酒量能够通过不断喝酒锻炼出来。

那么酒量能不能锻炼出来呢？

什么因素决定一个人的酒量大小？

是肝脏。

我们常说的“酒量”，其实是肝脏分解代谢酒精的能力。若肝脏能在短期内大量代谢酒精，这个人的酒量就非常好。

而肝脏代谢酒精的能力，主要取决于两种酶——乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。

酒精即乙醇，在肝脏通过“乙醇脱氢酶”代谢成为乙醛，乙醛又通过“乙醛脱氢酶”代谢成为乙酸，最终通过人体排泄掉。

而这两种酶的数量是由基因决定的，所以一个人的酒量大小，其实是天生的。

既然酒精酒量取决于体内的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶两种酶，为什么有的人多喝酒后，酒量就变大了？

其实，酒量变大是种错觉，只是身体习惯醉酒状态了。

体内的酶不够用时，再喝酒就会出现头晕、呕吐等不适症状。但若是经常出现这种“醉酒”症状，身体会逐渐适应，反应也就没最初“醉酒”时大了。所以，当你出现“醉酒”反应时，就是身体在向你抗议，千万别试图挑战酒量极限。

在此，固真酒小编建议各位，过量饮酒会给身体带来很大的负担，适量饮酒，才是健康养身的饮酒方式。

固真酒，选用富含高营养价值的养生食材酿制而成，不上火不上头，饮后睡眠好。

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