白酒的功效与营养成分

白酒从古到今便是大家日常生活不能缺乏的饮品其一，无论是亲人一块儿就餐，还是和朋友欢聚一堂，还是访亲聚友都免不了白酒的影子。白酒要是食用恰当便会有利身心健康，那么，适当食用白酒都有哪些营养成分和作用功效呢？下面大家就一起来认识一下。

1、预防心血管病：小量食用白酒，可以提升人体血液内的密度高的脂蛋白，而密度高的脂蛋白又能将可造成心血管病的密度低脂蛋白等，从毛细血管和冠脉中迁移，从而便可合理的降低冠脉内胆固醇堆积，预防心血管病的功效。

2、消除疲劳和焦虑不安：适当的食用白酒，白酒根据毛细血管传递到肚子里随后刺激大脑和中枢神经，身体便会全自动的调整系统结构的机能。各器官均衡分派血夜、循环通畅，就能具备消除疲劳，松驰神经的功效。但不必过多食用，那会使大家的神经系统从兴奋到高度抑止，严重时还会继续毁坏神经系统的一切正常功能。

3、开胃消食：逢年过节时，亲朋好友欢聚都要喝起白酒来。去除为了更好地庆贺表述喜悦之情外，白酒确实可以促进消化的功效。在进餐的同时，食用小量的白酒，可以增进食欲，促进食物的消化，当然过多食用会造成肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。

4、驱除严寒：在我国古代，寒冷的冬季里，文人雅士一直相聚在一起，饮酒作词，兴奋时乃至脱去衣裳。这是由于白酒带有很多的热量，饮入身体后，这种热量会快速被身体吸收。即便是严寒还可以被轻松的抵御在外。白酒也可以用以泡足，不但能输通经络，散寒保暖，还能消菌杀毒，降低脚酸脚麻风湿病等问题及其预防关节炎。

5、舒筋活血：中医觉得，白酒具备舒筋通络、活血化淤的功效。这种功效早就在我国民俗获得了广泛的运用。跌打后，大家常习惯性用纯粮酒来按摩患处，能舒筋活血，清除痛疼。针对一些因为寒、湿所造成的关节痛病人，可以用纯粮酒对骨节开展搓揉，功效甚高。

6、促进新陈代谢：纯粮酒针对带有较多的酒精成分，且热量较高，因而可以促进身体的血液循环，对全身皮肤具备一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进身体新陈代谢的功效。这种良性的刺激作用还能欧功效于神经传导，从而针对全身血夜都能有一定良好的贯通功效。

总而言之，任何东西吃多或是过多了，都对身体有害，纯粮酒也不例外，所以在喝白酒的时候一定要谨记控制好它的量哦。